爱国卫生月卫生知识宣传

什么是爱国卫生运动？

每年的四月是“全国爱国卫生活动月”。爱国卫生运动是政府行为，是群众性的运动，是以“社会大卫生”为宗旨，为社会发展做出了很多不为人知的贡献。

除四害、讲卫生，提高健康水平，推动我国社会主义精神文明，物质文明建设发展，实质上是学科学、用科学的过程。各种病媒虫兽的孳生与繁殖，各种疾病的发生与传播，都有其各自的规律性。群众发动起来，科学技术一定要紧跟上，并且要走在前头。只有严格按照规律采取相应的措施，才能取得除害灭病的效果，才能保证爱国卫生运动从胜利走向更大的胜利。

爱国卫生运动的目的在于：讲究卫生，预防、减少以至消灭疾病，提高健康水平，加快我国有特色社会主义建设事业的更大发展。随着人们文化卫生素质的提高与文明卫生习惯的养成，对社会主义建设，必将起到巨大推动作用，为把我国建设成为一个文明、卫生、健康、幸福的现代化国家作出更大的贡献。

2022年4月是全国第34个爱国卫生月。为大力弘扬爱国卫生优良传统，全面提升群众健康素养水平，推动形成文明健康、绿色环保生活方式，筑牢常态化疫情防控的社会大防线，爱国卫生月来临之际，我们发出倡议：我们如何养成讲卫生的好习惯？

1．“四勤”：是勤洗手、勤洗澡、勤剪指甲、勤理发（手经常拿这摸那，很容易被弄脏。如果用脏手扣鼻子、揉眼睛、摸嘴巴，就会把病菌带进体内，引起疾病。所以一定要勤洗手。皮肤是维护身体健康的第一道防线。勤洗澡，能及时清除毛发中、皮肤表面、毛孔中的灰尘、细菌，防止生疮、长癣、长疥子。指甲里容易藏有灰尘、病菌、病毒、寄生虫，应当勤剪指甲。） 

2．“两不”：不要共用卫生洁具（如杯子），不乱扔垃圾。

3．勤打扫卫生，环境卫生不好，容易传播疾病。要勤打扫卫生，保持院内清洁。　

4．要注意读写卫生：眼离书本一尺远，身离桌子一拳远，手离笔尖一寸远；

5．注意用眼卫生：不要在强光下看书，不要在行走的车上看书，不要躺着看书，不用脏手揉眼睛；

6．不吃没有卫生保障的食品，不吃没有清洗干净的食物，不喝生水；

7．早晚刷牙，饭前洗手，食后漱口；

8．每天坚持适当的体育锻炼，以增强体质，保持良好的、充沛的精力。