小小银针，帮你轻松告别肥胖

炎炎夏日，短衣短裙纷纷上阵，可自己却身处肥胖中，望着自己的游泳圈唉声叹气，掐着自己的拜拜肉黯然神伤，面对一身赘肉无可奈何。中医针灸，帮你轻松告别肥胖。

★小小银针，为何能有如此奇妙功效？

针灸减肥立足于中医整体观念及辨证论治原则，采用针刺、耳针、埋线等多种治疗方法来刺激经络穴位，从整体上协调脏腑功能，双向性调节人体的神经、体液及内分泌机制，一方面抑制肥胖者亢进的食欲，减少进食量，同时抑制肥胖者亢进的胃肠消化吸收功能，控制机体对营养物质的吸收，配合适当控制饮食，从而减少机体能量的摄人与储存；另一方面，针灸促进机体的能量代谢，增加能量消耗，促进脂肪分解，最终实现减肥效果。

★针灸减肥疗效好吗？

针灸不仅可以减少过度蓄积的脂肪，而且能使异常分布的脂肪重新分布。因此，针灸减肥往往先是体围的改变，即所谓塑身，因为是脂肪细胞在发生变化，此时体重变化较小，随着疗程的增加体重才有变化，最终体重和脂肪的减少达到基本同步。减肥不是短期行为，针灸系列疗法也不是一蹴而就。减肥贵在坚持，按疗程约一个月可减轻两三公斤。

★什么人适合针灸减肥？

肥胖一般分为病理性肥胖与生理性肥胖两种，并不是所有的肥胖者都能在针灸减肥中取得理想效果。针灸减肥对年龄在20～50岁的效果较好。因为在这个年龄段，人体发育比较成熟，各种功能也比较健全，通过针灸治疗，比较容易调整机体的各种代谢功能，促进脂肪分解，从而消脂减肥。但出血体质、血液病患者、凝血机制有问题者，则不适合行针灸减肥。

梅州市中医医院针灸推拿科 侯玉茹