新冠肺炎中医知识科普

新型冠状病毒肺炎属于中医“瘟疫”的范畴，它的致病因素是“疠气”，疠气是一类具有强烈传染性的外感致病邪气，又称“戾气”“异气”“毒气”“乖戾之气”等。疫疠邪气致病，多从口鼻侵入人体。在人群中，可以散在发生，也可以形成瘟疫大面积流行。

一、新型冠状病毒肺炎的致病特点如下：

1、具有传染性，流行多以人口稠密的城市为主，其一般特点是有强烈的传染性，易引起大流行或散在流行，病情进展险恶，发病急剧，亦有无症状感染者，王学权言“疫之流行， 必在都会人烟繁萃之区，若山乡僻壤、地广人稀之处，从无大疫” （《重庆堂随笔》）。

2、有特异病原：正如新冠病毒致病特点“一气一病”，可有潜伏期，吴又可指出“感之深者，中而即发，感之浅者，邪不胜正，未能顿发”，可稍缓时间而发。

3、通过空气等接触传染：《温疫论》指出，“邪自口鼻而入”“邪之所着，有天受，有传染，所感虽殊，其病则一”。“天受”，是指通过自然界空气传播；传染，则指通过患者接触传播。

4、新冠病毒病位、病程经过、临床表现等各不相同，具有侵犯特定脏器及多脏受累的特点。

5、该疫气是来势凶猛，变化迅速，病死率高的传染病。

二、中医预防办法

1、加强体育锻炼

《素问》云：“正气内存，邪不可干”，经常锻炼身体，能提升正气，增强体质，减少或防止传染病发生，如，太极拳、八段锦、易筋经等。

2、穴位保健

中医认为，推拿、艾灸腧穴等能防治疾病，如足三里，此穴是一个滋补要穴，自古代开始人们就通过艾灸足三里来防病保健。《针灸真髓》曰：“三里养先后天之气，灸三里可使元气不衰，故称长寿之灸。”现代医学证明，艾灸足三里可以提高机体免疫力，有利于机体的新陈代谢，可以强身健体。

足三里在小腿外侧之前上部，胫腓两骨之间。它的取穴方法为：取正坐位，自然屈膝，以足掌放平为度，用虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处即是该穴。

艾灸足三里的操作为：将艾条置于距穴位约3厘米处，以局部有温热舒适感觉为好，每次灸15-20分钟，以穴位处稍有红晕为度，隔日施灸1次。