简便方法治“打嗝”

打嗝是呃逆的俗称，现代医学称“膈肌痉挛”。多由于吃饭过快或吸入冷空气、饭后突然受凉、进食过饱以及情绪激动而引起。偶然呃逆，不足为奇，大多会自行消失。

出现“打嗝”时可采用下面简便方法进行治疗且效果很好：

1、暂停呼吸片刻或连续作深吸气运动数次。

2、用纸捻刺激鼻孔，连续打喷嚏数次。

3、精神转移法：告诉病人一件事或引导病人回忆一个问题，或突然给呃逆的病人一个惊吓的动作，目的是转移病人的注意力。

4、喝几口热茶，或用鲜生姜3片，捣烂放入茶杯中，冲入滚开水，趁热服下。此法尤其适用于受寒冷刺激引起的呃逆。

5、指压穴位治疗：手掐内关穴（腕横纹上2寸，两筋之间）或翳风穴（耳后乳突前下方，平耳垂后下缘凹陷处）或攒竹穴（眉头凹陷处）。医者用双手拇指分别放在两侧穴位上，用力逐渐加重，患者有一股特殊感觉传至胸内，呃逆即可消失。如呃逆消失较慢，可加大按压力量和延长按压时间。