艾灸——温阳扶正抗新冠

艾灸，是用艾叶制成的艾灸材料产生艾热，刺激体表穴位或特定部位，通过激发经气的活动来调节人体的阴阳气机，达到防治疾病的一种治法。

新型冠状肺炎属于中医学“疫病”的范畴，病因为感受疫毒，加之岭南地区冬季应寒反温，春季春风过暖的异常气候，形成湿热疫疠之气，从口鼻而入，疫气相传，致使疫病流行。本病以肺为病变重心，涉及脾胃肾，病机特点为“热、湿、瘀、毒、虚”，正气不足是疾病发生的根本原因。现代医学则认为，新型冠状病毒感染的肺炎是病毒感染和机体免疫状态博弈的结果。中医治疗本病不是着眼于抗病毒，而是调动机体自身的抗病能力，在改善临床症状、减少并发症、提高生活质量等方面发挥作用。

艾灸自古以来就是“扶助正气，防病保健”的一个重要手段。中医理论认为“正气存内，邪不可干”、“邪之所凑，其气必虚”。正气充足则抗病能力强盛，即可不受外邪侵袭，即便受到侵袭，也能很快抗邪外出，而不至发病。疫情当前，使用艾灸能促进新陈代谢，增强血液循环，调整内分泌，提高机体免疫力和预防疾病能力。

艾灸还可用于疾病后期的康复治疗。患者感染新冠肺炎后元气受损，正虚邪恋，易使病情反复，这就是我们看到有些患者治愈出院后会再次发病的原因。由于艾叶有纯阳的性质，再加上火本属阳，两阳相得，可以起到温阳扶正的作用。患病日久，邪气渐退，余湿未尽，脾胃功能未完全恢复，可采用艾灸的方法培元固本，选用肺俞、肾俞、脾俞、气海、关元、足三里等穴位，达到补中益气，祛除余毒的治疗作用。

新冠肺炎的防治经验，防多于治，防在于扶助正气，治在于正气的恢复。下面推荐几个可以扶助阳气、提高免疫力的穴位，以供大家在家艾灸。

大椎  位于第七颈椎棘突下凹陷中，艾灸此穴外能解表散寒，内能温经通络。

肺俞  位于背部第三胸椎棘突下，旁开1.5寸，具有宣通肺气的作用。

中脘  位于胸骨剑突下端与肚脐的中点，具有健脾祛湿，补中益气的作用。

足三里  在小腿前外侧，当犊鼻下3寸，距胫骨前缘一横指。有健脾益气，增强免疫力的功效。

气海穴、关元穴  分别位于肚脐下1.5寸、3寸，有培元固本、补益下焦之功，凡元气亏损均可用。

注：每次每穴点燃艾条悬灸10分钟，操作时以穴位局部皮肤起红晕为度，防止烫伤皮肤。