“三九”说冻疮

立冬己过，现虽离冬至还有一个多月，但近日天气骤然寒冷，有人会在手背、面颊、鼻尖、耳廓或足趾、足跟等部位出现一块块发痒的疙瘩，皮肤逐渐由苍白变为紫暗、青紫，严重者可出现水泡，甚至溃烂，这就是人们熟知的“冻疮”。患了冻疮，轻者十天半月，重者要到来年春暖花开时才慢慢好转，但一到冬季，常又复发。

生冻疮主要与气候寒冷有关，因为皮肤血管受到寒冷刺激后痉挛收缩，血流不畅，便引起组织缺氧，局部瘀肿、溃烂。除寒冷刺激外，机体本身血液循环差，手足皮肤温度偏低，经不起寒冷刺激，是冻疮发病的内在因素。这也是冻疮好发于久坐、久站，缺少活动的人的原因。

预防冻疮的最好措施是加强体育锻炼，特别是皮肤功能的锻炼。如平时常用冷水洗脸、洗手，洗后再用力摩擦，以促进血液循环，提高机体的耐寒能力。此外，冬季要注意保暖，受冻的手足，不能马上放在热水中浸泡或在火上烘烤，只能让局部慢慢升温，如两手互相揉搓或用温水浸泡。睡前用温水洗脚，鞋袜不宜太紧等都是预防冻疮发生的好办法。至于药物预防，可用独头蒜，捣烂揉擦局部，或用辣椒根(或辣椒)煎水泡洗手脚，有一定效果。

治疗冻疮方法很多，如用姜汁花椒酒（花椒适量浸于白酒中，7天后加入姜汁少许即成）局部涂擦，或用黄柏10克，花椒5克，桂枝5克煎水熏洗，每日2 ~3次。用市售的代温灸膏，或麝香止痛膏、香桂活血膏等具有活血去瘀功能的贴膏贴于患处，再按摩几分钟到发热为止，两天重复一次。如已溃烂，可到药房购冻疮膏外搽。