请不要忽视健康体检

                 请不要忽视健康体检
      
      定期体检是一种保障健康的有效手段。有些原来自认为健康的人，被发现患病时，已经出现了肾衰竭;有些自认为没病的人，被发现肝硬化;有的乙肝病人被查出转氨酶很高，处于传染期，急需住院隔离……这样的事例还有很多，而如果能做到定期体检，就可及早发现潜在的致病因子、早期病灶或功能异常等情况，达到早期发现、早期治疗的目的。
　　健康体检是一种新的自我保健方式，它可以变被动看病为主动检查，变消极治病为积极防病。医疗专家认为，看似健康的人也应该每年或至少两年进行一次体检，因为定期体检能够早期发现一些无痛或症状不明显的疾病。

      健康体检的重要性就在于使潜伏在身体里的“定时炸弹”及早暴露，并及时治疗，这对逆转病情，恢复健康，提高生活质量至关重要。花最少的钱获取健康的最佳效益，定期体检不失为上策。

　　从医学角度讲，疾病的发生可分为五个阶段：

　　(1)易感染期：此时疾病尚未发生，但危险因子已经存在了;如超重、肥胖、抽烟、酗酒、血压过高等情形的人。

　　(2)临床前期：此时疾病因子已在人体内某部位产生病理上变化，但在外观及日常生活尚未有症状出现。

　　(3)临床期：此时疾病的症状逐渐地显现出来。

　　(4)残障期：疾病晚期。

　　(5)死亡：功能的破坏影响生理代谢作用，引发身体重要器官步入衰退期，导致死亡。

　　在一般情况下，一个人都会等到疾病的症状已出现时才会想到去找医师，其实那时的疾病已达到临床期了。然而，大部分的慢性疾病，若在临床期之前发现，就应及早治疗，治疗效果会远比症状显现后才治疗要好，而且康复几率也比较高。假若疾病到临床期才发现，所花费的时间与精力就会相对地增加，而且治愈率较低。

　　因此我们做健康检查的目的就是趁着疾病潜在人体中尚未有症状时，通过早期检查，做到早期发现，早期治疗。只有这样才能增加医疗效果，减少疾病继续恶化，保证身体的健康。总而言之，做健康检查的目的可归为下列三点：

　　(1)早期发现潜在的致病因子，及时有效的治疗。

　　(2)观察身体各项功能反应，适时予以调整改善。

　　(3)加强对自我身体功能的了解，改变不良的生活习惯，避免危险因子的产生，提高健康水平。

　　我们说说的“定期”，就是要每隔一定的时间体检一次，其长短可视不同情况而有所不同。年轻人可以一年查一次，而中老年人最好半年体检一次。当然，定期体检要因人而异，根据检查追踪的项目而定。定期体检还有一项好处，就是可以建立自己的“参考值”，作为推断自己身体健康状况的参考，从测定数值的变化中能了解更多的东西。因此，每年的定期体检不可或缺。

　　根据目前的条件来看，我们如何才能活得更长寿呢?答案就是：

      1、要有良好的环境，健康的饮食和生活方式等，尽量阻止疾病的发生;

      2、定期体检。有许多病待到有症状时才就医治疗的话，往往为时已晚。例如癌症，待到长得很大有症状才手术切除，往往已有转移而存活不久。但是如果早期发现经过手术切除后复发率就很低。还有一些病如高血压、高血脂、糖尿病等，在早期并无症状，只有靠检查才能发现。而到晚期有症状而且有并发症时，治疗就很棘手。因此，无论如何，及早发现疾病是治疗成功的关键。因此定期体检是必要也是必须的。

　　那么定期体检究竟应该从何时开始，间隔几年，做哪些检查呢?

　　21岁就要定期测血压。30岁以上定期测血脂。40岁以上定期测血糖。具体来说，有这些病的家族史和这些病的风险因子者就应早开始，隔一、二年查一次。如工作、生活紧张者考虑高血压;体胖、营养过剩者考虑高血脂;年老体胖者考虑糖尿病等。

      妇女在20～39岁应由专科医生每3年查一次乳房，40岁以上间隔短些，以排除乳腺癌。

      中年以上生育过妇女应每3年查一次子宫颈刮片，以排除宫颈癌。

      男性50岁以上应每年检查一次前列腺，包括肛门指检及抽血查前列腺特异抗原(PSA)。因为男性癌症中前列腺癌是名列前茅的。

    此外，体检中应包括胸部X线透视以排除肺癌，以及抽血测甲胎蛋白及癌胚抗原等以排除肝癌等。必要时作B超检查肝、肾及前列腺等部位。