梅州市中医院健康教育处方--糖尿病

梅州市中医院健康教育处方--糖尿病

糖尿病的非药物治疗包括以下几方面的内容：

⒈        饮食以低糖、低盐、低脂肪、高纤维素合维生素为主；严格按照医生规定的食谱饮食；控制全天总热量避免随意增减。

⒉        戒烟限酒。

⒊        定期检测体重，防止肥胖。

⒋        经常运动，以达到消耗多余热量、强身健体的目的。以步行最安全，运动时间最好在饭后半小时。为预防低血糖反应，晨练不宜  空腹。

⒌        注意保持皮肤清洁，以预防感染。

⒍        鞋袜不宜过紧；要经常多活动肢体，防止外伤。

⒎        若出现发热、咳嗽、尿频等现象，应及时就诊。