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服中药也有“黄金时间”

责任编辑:梅州市第二中医医院 发布时间:2021-03-04 09:41:20 浏览次数:137

服中药讲究择时,有助于顺应人体有节律的生理变化,利用体内积极的抗病因素增强药效,减少药物不良反应。如果服药时间不当,不仅扰乱人体生理节律,还会产生或加大药物不良反应。

一、用药也分“早、中、晚”

清晨服:清晨空腹适合服用具有滋补作用的药物,尤其是滋补肾阳的中药,如杜仲、鹿茸、何首乌等,有利于药物的充分吸收;治疗四肢血脉病的药物也宜空腹服用,可使药物迅速进入胃肠,并保持较高的浓度而迅速发挥药效;利水湿药、催吐药亦宜清晨空腹服用。    

午前午后:古代医家李东垣认为,午前为阳之分,当发汗;午后为阴之分,不当发汗。因此,上午宜服用益气升阳药、发汗解表透邪药,常见的益气升阳药有补中益气汤、参术调中汤。

午后即下午或入夜,宜服用泻下药,如大承气汤。

睡前:一般在临睡前15~30分钟,宜服用镇静安眠药、滋养阴血药。入夜是脏腑功能最低的时候,在此时服用滋阴进补药,就如雪中送炭,效力倍增。

隔夜:宜服用驱虫药,如乌梅丸一般睡前服1次,第二天早晨空腹再服1次,以利于药物的充分吸收,便于将虫体杀死排出体外。

二、饭前饭后,服药有学问

饭前:一般在饭前30~60分钟服药。治疗病位在下(肠道、肝肾虚损或腰以下)的疾病,宜饭前服用,以使药性下达。因为在空腹状态下,药液能直接与消化道黏膜接触,较快地通过胃进入肠道,从而被较多地吸收并发挥作用,不致受胃内食物稀释而影响药效。    

饭后:一般在饭后15~30分钟服药。治疗病位在上(如心肺胸膈、胃脘以上)的疾病,饭后服用可使药性上行。健胃药及对胃肠道有刺激的药物,饭后服用可以减少药物对胃肠黏膜的损害;此外,毒性较大的药物,也宜在饭后服用,以避免毒性药物吸收太快而发生不良反应。    

餐间:即在两餐之间服药,避免食物对药物的影响,治疗脾胃病的药宜餐间服。

三、经期服药,“药”谨慎

月经期该不该服用中药困扰很多女性朋友,为避免中药产生不良影响,一般在月经期间要停止服用中药。但也有一些中药需在月经期服用,如治疗女性不孕症时的活血调经中药,治疗痛经、经期延长、月经量多、月经量少、出血不规则等的调经中药,治疗月经期偏头痛的疏肝行气化瘀的中药。

因此,在“黄金时间”服用中药效果最佳,但需提醒的是,急病、重病不拘时服用。