这个冬天你“痒”了吗？

　　每到冬季，皮肤科门诊总会有很多全身瘙痒的病人来就诊，这些患者皮肤干燥、脱屑，每到夜晚就瘙痒难耐，究竟是什么问题呢？这是典型的冬季皮炎症状，对于有这种烦恼的人来说，每年过冬都是一项艰巨的任务。这种恼人病症如何产生？又该怎么做才能有效预防呢？

　　一、什么是冬季皮炎？

　　冬季皮炎又称“乏脂性皮炎”，主要是由于冬季气候干燥，皮肤表面油脂分泌减少、缺乏足够滋润而引起的一系列症状。好发于自身皮肤保水功能较差的人。老人的皮脂腺分泌功能开始退化，而幼儿的皮脂腺分泌功能尚未健全，因此老年人和儿童是冬季皮炎的主要受害者。

　　二、冬季皮炎有哪些症状？

　　冬季皮炎表现为皮肤出现细小鳞屑，严重时可见“碎瓷器”样裂纹，尤以小腿胫前明显，手背也会出现干燥性裂纹。皮肤干燥脱屑后会刺激痒觉神经，从而引发瘙痒症状，并因搔抓而出现抓痕、渗血。

　　三、引起冬季皮炎的原因是什么？

　　秋冬季节由于患者皮脂腺、汗腺分泌减少，自身保水功能差，导致皮肤水分流失，加上洗澡过于频繁，并外用碱性较强的肥皂或者沐浴露，或喜欢用烫水洗澡，更会加重皮肤的干燥程度。

　　四、冬季皮炎有哪些治疗方法？

　　1.口服抗组胺药物，如西替利嗪、氯雷他定等。

　　2.外用药物为：保湿润肤剂、糖皮质激素类药膏。

　　五、冬季皮炎该如何预防？

　　1.洗浴不能过勤，用温水快速清洗皮肤，保持皮肤清洁，又不会造成皮肤表面油脂的丢失。忌各种刺激，特别是碱性强的肥皂对皮肤也是一种化学刺激，会使皮肤病变加重。浴后全身涂抹保湿润肤露。

　　2.饮食调节：宜多食动物肝脏、禽蛋、鱼肝油等富含维生素A食物；芝麻、花生、黄豆、黑豆等富含亚油酸食物能滋润肌肤；多饮水，多吃胡萝卜、南瓜、新鲜蔬菜和水果等。忌食海鲜、牛肉、羊肉、酒类、辣椒、浓茶、咖啡等刺激性食物。

　　3.家居衣着：室内常保持通风清爽，贴身内衣宽松、质软，要勤洗换，最好以纯棉制品为佳，化纤织物易致皮肤过敏。