四季与美容

    中医历来强调 “天人相应”的哲学思想。人与天时气候变化是息息相关的，百病始生于 “风寒暑湿燥火”等自然气候变化。春夏秋冬四时的气候不同，美容保健的方法也必然有所差异，应该因时美容。
    春温夏热秋凉冬寒，这种由温而热、而凉、而寒的消长递变过程时刻影响着自然界一切生物的生长发育，人类也不例外。由于人的面部终年暴露于外，饱经风霜，历经寒暑，故当气候异常变化侵袭人体时，面部自然首当其冲，不但可引起皮肤老化，使皮肤失去应有的光泽，而且可发生很多皮肤病。如好发于春天的有白瘫风、面游风、肺风粉刺等。夏季暑热，汗出较多，可使皮肤骤然脱水而干瘪，汗斑、痒子、日晒疮等皮肤病均在夏季多发。夏秋之交，湿邪当令，易出现面部脂溢性皮炎、面部湿疹、面部带状疮疹，红斑狼疮等严重皮肤病。秋天，燥气当令，易出现皮肤干涩，甚则辙裂。冬季，寒邪当令，易使面部颜色呈现苍白，或青紫，或紫瘫，甚至发生冻疮或寒冷性多形红斑;寒冷可使面部血管发生挛缩，影响面部供血，进而影响美容。
    由上不难看出，四时气候的变化与美容存在密切关系，严重者甚至引起皮肤病。因此，“因时美容”应当成为人们在美容时应当遵循的一个基本原则。以下简单介绍一下四季皮肤保养法。春季皮肤保养：保持皮肤清洁和滋润，宜使用含润滑剂的乳质肥皂，保持肌肤的弹性和乳润。夏季保养法：保持皮肤清洁和减少阳光直接照射。要常洗澡，清除汗垢，保持皮肤清洁，并采取措施，减少体内水分过度蒸发。秋季保养法：用清洁霜代替肥皂，可清除毛孔内的污秽，有漂白、滋润皮肤作用。冬季保养法：宜用温水洗脸，固为过热或太冰凉的水都会破坏皮肤组织。洗脸.时宜使用富含油脂的清洁霜，既清洁又滋养皮肤。

梅州市中医医院  皮肤科 

 副主任医师  古宇环