痔疮原因及预防
责任编辑：mzszyyy 发布时间：2011-06-16 09:13:06 浏览次数：2267
痔疮是人体直肠末端粘膜下和肛管皮肤下静脉丛发生扩张和屈曲所形成的柔软静脉团，称为痔，又名痔疮、痔核、痔病、痔疾等。医学所指痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。痔疮包括内痔、外痔、混合痔，是肛门直肠底部及肛门粘膜的静脉丛发生曲张而形成的一个或多个柔软的静脉团的一种慢性疾病。
痔疮形成的八大原因
1.不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。
2.大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。
3.慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。
4.饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。
5.生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
6.解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，盲肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。
7.胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。
8.遗传原因。
中医解析诱发痔疮的原因
1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。
2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。
3、便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。
饮食习惯也能导致痔疮
《东医宝鉴》说：“盖饱食则脾不能适，食积停聚大肠，脾土一虚，肺金失养，则肝木暴畏，风邪乘虚下注，轻则肠风下血，重则发为痔瘘。”
《素问?生气通天论》说：“膏梁之变，足生大丁。”
《太平圣惠方》说：“夫酒痔者，而有大毒，酒毒渍于脏腑，使血脉充溢，积热不散，攻壅大肠，故令下血。”由此可见，饮食不节致病主要包括偏嗜和饥饱失常两方面。
预防：
实践验证，以下方法可以有效预防和治疗痔疮，对已有痔疮者则可以治疗，也可以用于防止手术后复发。
1．多吃含纤维类食物 青菜瓜果富含植物纤维，可以刺激肠道蠕动，多吃会有通便作用，而保持大便畅对预防痔疮有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定润肠作用。多饮开水对通便帮助不大。
2．经常做"提肛运动" "提肛"就是肛门收缩动作，此法简易，不受时间地点限制，应经常有意识多做。适当运动，注意改变体位。加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、贩?肛门，一收一放，每次50下，约5分钟，每日1至2次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。近来日本学者介绍痔疮患者可多做交替单腿站立动作，这也是为了增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流。这些对痔疮的治疗和预防都有一定作用。
3．养成每天大便习惯 直肠是潴存粪便的地方，它具有吸收粪便水分的功能，粪便积存愈久，大便愈干结，排出就愈困难。粪便造成压迫愈严重，就愈加重痔疮。有些人便意反射较迟钝，几天不大便，这是很不好的习惯。应有意识养成每日定时排便的习惯，形成条件反射，在大便未太干结时排便，这对预防痔疮有重要作用。
4．大便不宜久蹲不起 蹲位姿势能使肛门静脉血回流困难，久蹲会加重血管曲张，产生和加剧痔疮。大便时有看书看报习惯的人，几乎都是痔疮患者。所以，奉劝大家大便最宜"速决"，最好每次不超过5分钟，大便排净即起，即使当时尚有便意，起来后便会逐渐消失，多次以后也可以形成习惯
5. 要药物调理 可以用朴硝，花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。如果没有什么效果，可口服加外用抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅，消炎，止血，消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，避免病情反复难愈。
6.定期到正规医院复查痔疮情况，以便了解及时的病情变化，确定相应的治疗方案。
痔疮形成的八大原因
1.不好的大便习惯：上厕时下蹲位看书看报，造成下蹲和大便时间延长，容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛，一些人不管大便感受是否强烈，盲目不停地猛力努挣，只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血，致使疾病发生和蔓延。
2.大便异常：腹泻和大便秘结均是痔疮的重要致病原因。大便秘结是最大的祸根，盲肠内长期滞留有毒物质不仅可引发盲肠癌，且粪便堆积，影响血液循环。
3.慢性疾病：如长期营养不好的，体质虚弱，导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿，由咳喘造成腹压上升，盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。
4.饮食原因：食品质量的精粗，蔬菜种类的变化与量的增减，蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少，水分摄人情形，都能直接影响粪便成分，导致肛门盲肠疾病。
5.生理原因：结肠、盲肠为运送食品残渣，存留粪便的主要器官，而食品经体内分解吸收后，残渣中常带有大量有害物质，长期滞留在结肠盲肠中，可引发肿瘤。
6.解剖原因：肛门静脉系和腔静脉系在盲肠下端，有许多静脉丛和吻合枝，静脉壁薄弱，对压力的抵抗力减低，盲肠粘膜下组织疏松，有利于静脉扩大曲张变形，容易形成痔。
7.胚胎发育异常原因：发育过程异常，可在肛门盲肠部发生许多先天性肛肠疾病，如先天性无肛症、先天性盲肠阴道瘘、先天性巨结肠等。
8.遗传原因。
中医解析诱发痔疮的原因
1、饮食不节：易生湿积热，湿热下注肛门，使肛门充血灼痛，引发痔疮。
2、劳累过度：久坐则血脉不行，久行则气血纵横。瘀血流注肛门而生痔疾。
3、便秘：久忍大便，大肠积热，是痔疮发病的一个原因。
饮食习惯也能导致痔疮
《东医宝鉴》说：“盖饱食则脾不能适，食积停聚大肠，脾土一虚，肺金失养，则肝木暴畏，风邪乘虚下注，轻则肠风下血，重则发为痔瘘。”
《素问?生气通天论》说：“膏梁之变，足生大丁。”
《太平圣惠方》说：“夫酒痔者，而有大毒，酒毒渍于脏腑，使血脉充溢，积热不散，攻壅大肠，故令下血。”由此可见，饮食不节致病主要包括偏嗜和饥饱失常两方面。
预防：
实践验证，以下方法可以有效预防和治疗痔疮，对已有痔疮者则可以治疗，也可以用于防止手术后复发。
1．多吃含纤维类食物 青菜瓜果富含植物纤维，可以刺激肠道蠕动，多吃会有通便作用，而保持大便畅对预防痔疮有良好作用。大蕉、蜂蜜等食物有一定润肠作用。多饮开水对通便帮助不大。
2．经常做"提肛运动" "提肛"就是肛门收缩动作，此法简易，不受时间地点限制，应经常有意识多做。适当运动，注意改变体位。加强局部的功能锻炼，如肛门收缩运动，又称“提肛”，即自我调整括约肌，收缩、贩?肛门，一收一放，每次50下，约5分钟，每日1至2次，随时随地都可做。长期从事久坐、久站、久蹲工作的人，要适当改变体位，定时活动下肢和臀部肌肉，力求劳逸适度，动静适宜。近来日本学者介绍痔疮患者可多做交替单腿站立动作，这也是为了增加骨盆肌肉收缩，促使肛门静脉血回流。这些对痔疮的治疗和预防都有一定作用。
3．养成每天大便习惯 直肠是潴存粪便的地方，它具有吸收粪便水分的功能，粪便积存愈久，大便愈干结，排出就愈困难。粪便造成压迫愈严重，就愈加重痔疮。有些人便意反射较迟钝，几天不大便，这是很不好的习惯。应有意识养成每日定时排便的习惯，形成条件反射，在大便未太干结时排便，这对预防痔疮有重要作用。
4．大便不宜久蹲不起 蹲位姿势能使肛门静脉血回流困难，久蹲会加重血管曲张，产生和加剧痔疮。大便时有看书看报习惯的人，几乎都是痔疮患者。所以，奉劝大家大便最宜"速决"，最好每次不超过5分钟，大便排净即起，即使当时尚有便意，起来后便会逐渐消失，多次以后也可以形成习惯
5. 要药物调理 可以用朴硝，花椒以10:1的比例加开水冲泡熏洗。也可以每日大便后坚持用温水洗浴。如果没有什么效果，可口服加外用抑制炎症感染，使受损的弹力纤维细胞得到全面修复，受损血管循环流畅，消炎，止血，消核同步进行，一步到位消除痔疮根源，不产生耐药性，避免病情反复难愈。
6.定期到正规医院复查痔疮情况，以便了解及时的病情变化，确定相应的治疗方案。
