青少年宜早防治近视

    近视眼发病逐年上升，近视眼的发病可能与遗传、长时间近距离用眼有关，次要因素有大气污染、微量元素缺乏、营养失调等均可影响近视发生。
现将近视防治方法提供给大家参考。
1、小孩在进入学龄期要定期检查视力，最少每月一次。
2、减少视力负荷。不要长时间看电脑，电视，打游戏机，看书等，用眼一小时后休息10分钟，并看远处景物，使眼调节松驰。
3、改善视觉环境。在照明充足下看书阅读，坐姿端正，眼与读物保持30-40厘米距离。不要在阳光下和走路卧床时看书阅读。
4、注意营养，不偏食，多参加体育锻炼，增强体质，每天坚持做眼保健操。
5、视力低于5.0，用眼后易疲劳，眼痛，头痛，间断性看远物不清，有可能发生近视，应到医院眼科检查。可适当应用珍视明眼水滴眼，口服三磷酸腺苷片、肌苷片、鱼肝油丸、维生素B1片。中药可用杞子15克，菊花10克，山萸肉10克，熟地25克，煎水内服。可经常服用。
6、真性近视要验光后配戴合适的眼镜。假性近视要先进行治疗。
本院眼科设有近视专科，星期六星期天照常开诊。

梅州市中医医院眼科
副主任医师 刘增昌