小儿秋季腹泻——预防篇

秋季是腹泻的流行季节，由于气温较高，有利于细菌的繁殖。同时，婴儿的消化道不易适应高温气候而减少消化酶的分泌，进一步降低了消化功能。因此，预防秋季腹泻最主要的是把好饮食卫生这关，防止病从口入。

◆注意卫生
1.妈妈每次给宝宝换尿布后、喂奶前、冲奶前、给宝宝喂饭前都要洗手。最好母乳喂养。母乳中富含免疫球蛋白，有助于增强婴幼儿胃肠道的免疫能力。 母乳喂养的婴儿，妈妈在喂奶前，应将乳房擦洗干净。人工喂养的婴儿，要特别注意奶具的消毒且不要吃变质的奶。
　　2.餐具、炊具用前消毒 给宝宝(尤其是6个月以前的宝宝)做辅食的餐具(菜板、刀叉、过滤纱布或漏网、榨汁机、各种容器等)用后晾干，用前清洗、消毒。
　　3.讲究食物放置 冰箱内放置的食物必须煮沸后食用，更换一个干净的容器放置。在常温下放置的剩奶，不能超过4个小时。容器再使用时，一定要煮沸后再使用。
　　4.保持空气新鲜 切莫因为天气转冷，怕宝宝受凉而紧闭门窗。保持室内良好的空气流通，能够减少病毒感染的机会。
　　5.不要嚼饭给宝宝吃 千万不要给宝宝嚼饭，这可能导致婴儿腹泻。有的妈妈怕烫着孩子，喜欢用舌尖舔一舔，试试温度，这是不好的习惯。还有的妈妈喜欢啄一下奶嘴，尝一尝奶的温度，这更不好。成人口腔内的正常细菌对宝宝来说可能就是致病菌。
　　6.不要接触其他腹泻宝宝 少带宝宝到病儿集中的医务场所，少去公共场所，尽量不接触患有腹泻的宝宝。

◆添加辅食有讲究
 秋季添加辅食时，一定要注意先从少量开始，在花样上每次只能增加一种，以使宝宝的消化道有个适应的过程。另外，添加辅食时应从半流食开始，逐步过渡到固体食物，过早地加固体食物，易导致腹泻。给婴儿制作辅食时应选用新鲜的食物，现吃现做，不要给婴儿吃剩食。成人、孩子在接触食物之前都要洗净双手。合理喂养、定时定量，少吃富有脂肪的食物，多吃新鲜蔬菜，补充维生素B，改善胃肠功能。
◆加强体格锻炼，增强体质。
◆及早治疗营养不良、佝偻病、贫血、微量元素缺乏、铅中毒等慢性疾病。
◆合理用药 不要滥用广谱抗生素，以避免肠道正常菌群的失调。
◆接种疫苗 6个月到3岁的宝宝，每年接种轮状病毒活疫苗。在每年7～9月份，即秋季腹泻流行季节来临之前接种，每年一次。